人间万象，只有疾病对人最公正，它不会因你是高官显贵而远离你，不会因你腰缠百万而惧怕你，只要是有生命的人，它就会光临你。一个人只有经历了疾病的折磨，才会体会到有一个健康的身体比什么都重要。一个身体健康的人，不会体会到失明者对光明的渴望；一个失聪者对美妙音乐的向往；一个瘫痪者对行走的渴求；一个病入膏肓者对生的渴望。社会发展了，疾病的种类也在发生变化，随着人们生活水平的提高，各类富贵接踵而来，男人们每日大吃海喝，导致大腹便便，像怀孕几个月的孕妇，随之而来就是高血脂，高血糖，高血压，冠心病等。随着科技的发展，各种农药遍布各种食品中，致使癌症发病提高，心脑血管疾病增多，许多妇女患有乳腺癌，子宫癌，许多老年人患有脑血栓，导致瘫痪，从此失去自理能力，并且这些疾病还在向年轻化发展。如果当一个健康人不得不住院接受治疗，他就会对人生的企盼少了许多，就会更加珍惜亲情友情；对人生就会有更深刻的理解，就不会再为金钱，名誉，地位而挖空心思，就会对阳光，空气，蓝天，白云，草地充满遐想和神往。对人世间的一切是那样的留恋。就会梦想能在蓝天白云下的碧绿草地上悠闲地坐坐，呼吸一下野外的清新空气，感受大自然的美景和恩赐；总想在街道上欢快地走着，听着美妙的音乐，感受生活的丰富多彩。没病前轻而易举就能够得到的一切，病中竟成为一种奢侈，竟是那样的渴盼。
生命对于我们每一个人来说只有一次，人们常说黄泉路上无老少。能够拥有今天就是拥有生命，是唯一自己能够确知的生命，尽量利用今天使自己对某件事情感兴趣，培养一种爱好，以高昂的兴致来过今天，享受今天盛开的玫瑰，因为今天的你是健康的，因为拥有健康而感到幸福。作为一名人类灵魂的工程师，一旦他卧病在床，他最大的心愿就是能重新站到讲台上，给自己心爱的学生讲课；如果是一位年迈的老人，他就会渴望见到自己心爱的儿女；如果是一位政治家，他就会希望自己能重新回到政治舞台叱咤风云；作为一名学生，他最大的心愿就是回到校园，阅读百科目全书；作为一名农民，就会想回到生他养他的田园中去，闻闻土地的馨香；所以说无论是何人，一旦失去健康，就会对原来的所从事的一切工作充满幻想和思念，对原来所不曾珍惜的人和事，就会加倍地怀念。人在健康的时候，往往不注重身边人的感情，总认为时间还长着呢？可是病来如山倒，真的到了那一天，许多事情会让我们措手不及，从而失去努力和报达的机会。要不人们常说：“人之将死，其言也善”就是因为人在临死之时，方能醒悟，方能做到心底无私，才能达到品自高，如果我们能在健康的时候，想到失去健康的痛苦，就会更加珍惜今天的一切，就会更好的努力工作，善待自己的身体，善待我们的亲人和朋友。
人的一生很短暂，需要我们要做的事情很多，但唯有健康是最重要的，如果我们在年轻时过度地透支自己的身体，就会在老年时找上你，就会让你为此付出代价。无论何人，只要能拥有一个健康的身体，能够做自己想做的事情，这就是福，这就是人生最大的快乐“没啥别没钱，有啥别有病。”是现代人常挂在嘴角边的，那金钱与健康相比，孰轻孰重？不少人认为，拥有高级房子、轿车、大笔存款……才是最幸福的。一位哲人说得好“第一是健康，第二才是财富。”身体健康才是最大的幸福！健康是无价之宝，用再多的金钱也难买到。
回头再想想梅艳芳、罗文等等，再有钱又如何，也躲不过此劫；还有那些英年早逝的科学精英，只可惜了一肚子的学问，如果能有一个健康的体魄，那会为国家做出多大的贡献？做为一介草民，没有百病缠身，没有身体的痛苦，则是自己的福，更是家人的福。
健康是一种令人羡慕的资本，凭着健康的体魄，你可以撑起一方蔚蓝的天空；凭着旺盛的精力，你可以开拓出一片神奇的土地。健康是福，健康是人生最宝贵的财富，然而幸福不会从天降。大干世界，芸芸众生，许多人的生活方式都是以消耗健康为代价的。违背规律，透支健康，或者望子成龙望女成凤，过度操劳的；或者心理压力过重，劳累过度，积郁成疾的，或者无节制地吃喝玩乐、荒淫无度的；或为钱财、官位绞尽脑汁，机关算尽的；或为生活工作上不顺心的事，郁郁寡欢的，等等。
“身体是革命的本钱”，健康对一个人是何等的重要？没有健康，那也就谈不上快乐与幸福。健康是福，健康是财富，是毋庸置疑的。生命不存在，谈何人生？健康不存在，谈何奋斗？健康是生命力的主要源泉，健康是成就事业的先决条件，是工作的原动力，是生活快乐的基础，于社会、家庭、个人都至关重要。因为缺乏身体的条件而不能实现梦想，乃是一生中最痛苦的憾事。
不要以为在现如今的经济社会里，有权有钱你就可以为所欲为，凭你有多少钞票，你也买不来健康。记得电视剧《刘老根》中有一句台词：高官不如高薪，高薪不如高兴，高兴不如高寿。是啊，健康可以创造物质与精神的一切财富，而任何财富却决难换取健康。然而，健康不是随便从天上掉下来的馅饼。健康的得来，要付出一定的代价──顽强意志，克服贪图安逸的惰性，艰苦地去锻炼去流汗。在某种程度上，运动作为一种身体的自我修复功能，甚至比生病时的吃药打针还有效。得了病要及时治疗，平时还得注意防范，做到未雨绸缪。尽早养成坚持锻炼的好习惯，无异于提早储蓄健康、储蓄金钱。
有了健康，才会拥有幸福的生活，有了健康，才会拥有充满阳光的世界，有了健康，才会拥有一份灿烂与辉煌，拥有一份潇洒与风流。健康是福，生命是根。善待生命，拥有健康！愿每位认识的和不认识的朋友多拥有健康的身体，健健康康最是真！